Kayıtlar

narsistsevgili etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Narsistin Beni Sevmesini Nasıl Sağlarım?

Resim
Zor bir kişilikle karşı karşıya olduğumu anladığımda ilk tepkim mücadele etmek olmuştu. Narsisizmi öğrendikten sonra ilk araştırdığım şey onunla nasıl baş edebileceğim, ona nasıl yaklaşmam gerektiği ve çözüm yollarının neler olabileceğiydi. Okuduğum çoğu makalede çözüm olmadığı kaçıp kurtulunması gerektiği yazsa da bunu asla kabul etmiyordum. Onunla birlikte kalmanın, ona ulaşmanın bir yolu mutlaka olmalıydı. Ama nasıl? Bunun için her yolu denedim. Bir narsistle nasıl baş edilir? Onun için mükemmel eş nasıl olur? Nasıl davranmalıyım? Ondan ayrılmadan onunla iyi geçinmenin bir yolu var mı? Beni sevmesi, bana karşı şefkatli davranması için ne yapmalıyım? Acaba başka türlü davransam sonuç değişir miydi? Tamamen farklı şekilde yaklaşsam düzelir miydi? Asla vazgeçmedim. Bu ve benzeri sorulara cevap arayarak kendimce çözüm bulmaya çalışıyordum. Sağlıklı düşünemiyordum. Ben bir şeyleri değiştirirsem, o da değişir diyordum. Oysaki bu düşüncelerin hepsi tamamen saçmalıktı. Bir insanın si

Narsistle İlişki Evreleri

Resim
Narsist kurbanları bir narsistle yaşadıkları ilişkiyi anlatırken mutlaka aşağıdaki dört evreden bahsederler.  1- İdealleştirme 2- Değersizleştirme 3- Terk Etme 4- Geri Dönme  Bu 4 evre narsistin tipik ilişki döngüsünü tanımlar. Döngü bittikten bir süre sonra tekrar başlar. Her seferinde ilk aşama daha kısa sürer, 2. ve 3. aşamanın şiddeti gitgide artar ve süresi de gitgide uzar. 4. aşama ise zamanla daha kısa sürede gerçekleşir. 4'ten sonra tekrar 1'e dönülür ve bu böyle sonsuza kadar sürer. Taa ki kurban artık dayanamayıp bu döngüyü kırmaya karar verene kadar.  1- İdealleştirme Evresi Bu evre gerçekten inanılmazdır. Narsist sizi hedef aldıysa, öncelikle size bulutların üzerinde gezdiğiniz idealleştirme evresini yaşatır. Bu evrede hayatınızın aşkını bulduğunuzu düşünürsünüz. Ayaklarınız yerden kesilir. O kesinlikle sizin senelerdir hayalini kurduğunuz eştir. Büyük laflar eder, kararlı görünür. Daha önceden kimsenin sizin için yapmadığı şeyleri yapar, söylem