Kayıtlar

narsizm etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Ondan vazgeçmek için ne yapmalı?

Resim
Bu ayrılıkla ilgili kendinizi suçlamayı bırakıp, birlikte olduğunuz insanda bir tuhaflık olduğunu anladıktan sonra ne olduğunu araştırmaya başladınız. Araştırmalarınız sizi buraya getirdi. Her şeyi okudunuz, birçok benzer özelliğin olduğunu hayretle fark ettiniz. Sıradaki aşama gerçekle yüzleşme oldu. Bir narsistle birlikte olduğunuz gerçeğini öğrendikten sonra bir süre bunu hazmetmeniz gerekir. Ne kadar benzerlik yakalarsanız yakalayın kafanızda hem en bir soru işareti belirir önce. Acaba narsist olmayabilir mi? Bu soru ile bir kaçış yolu aramaya çalışırsınız. Ancak genellikle B sınıfı kişilik bozukluklarına sahip olan insanlar çok da flu tipler değildir. Özellikle narsizm çok net ve tipik bir kişilik bozukluğudur. Bu kişilik bozukluğuna sahip insanlar neredeyse klonlanmış gibi birbirlerinin aynısıdır. Ufak tefek farklar tabii ki vardır ama çok büyük oranda birbirlerine benzerler. Ve kurbanlarına benzer deneyimleri yaşatırlar. Narsist olmayabilir mi acab a aşamasında sevgilini

Narsist planları son anda neden iptal eder?

Resim
Günler önceden plan yapılmıştır. Planı da kendi talep eder genelde. Belki doğum gününüzdür, belki onun doğum günüdür, belki terfinizi kutlamak istediğini söyler, belki tatil planı yapmışsınızdır veya sadece bir akşam yemeğine çıkmayı teklif etmiştir. Heyecanla beklersiniz. Çünkü bir şekilde bu olayı heyecanla beklemenizi sağlar önce. Bazen bütün hafta veya günlerce bu buluşma hakkında konuşursunuz. Ya da normal bir günse saatlerce akşam ne yapacağınızı planlarsınız. O da çok istekli görünür. Eğer siz buluşmak veya size teklif ettiği planı yapmak istemiyorsanız ikna edene kadar uğraşır, dil döker asla usanmaz. Sonra buluşmanızdan saatler önce ondan haber alamamaya başlarsınız. Sesi tamemen kesilir. Siz çoktan hazırlanmışsınızdır. Aramasını beklersiniz çıkmak için, aramaz... Siz aradığınızda da gelmeyeceğini söyler. Bahanesi de ya yoktur ya da saçma sapan bir şeydir. Çok kısa konuşarak buluşamayacağınızı işinin çıktığını söyler. Bu kadar. İç rahatlatıcı bir açıklama yoktur. Özür d

Narsizm Testi

Resim
Narsizm bir orandır. Gerçekte herkes bir miktar narsisttir ve bir miktar narsisizm sağlıklıdır. Uç noktalar ise kişilik bozukluğuna işaret eder. Kendiniz veya narsist olduğundan şüphelendiğiniz kişinin ne derece narsist olduğunu öğrenmek için aşağıdaki testi uygulayabilirsiniz. Test sonuçları testi uyguladığınız kişinin narsizm spektrumundaki yerini tespit etmenizi sağlayacaktır.  Spektrumun  en sağında veya en solunda bulunmak sağlıksız bir duruma işaret ederken, ortalarda bir sonuç elde etmek ise sağlıklı narsizm aralığında bulunulduğunu gösterir. Testi yanıtlarken; aşağıdaki ifadelere katılıp katılmadığınızı 1. kesinlikle katılmıyorum 2. katılmıyorum 3. kararsızım 4. katılıyorum 5. Kesinlikle Katılıyorum şeklinde puanlamanız gerekmektedir. Test A, B ve C olmak üzere 3 bölümden oluşmaktadır. Her bir bölüm için puanlarınızı ayrı ayrı toplamanız gerekmektedir. Bu test Craig Malkin'in "Narsisizme Yeni Bir Bakış" isimli kitabından alınmıştır. A

Ona narsist olduğunu söylemeli miyim?

Resim
Hayır. Ona değil kendinize söylemelisiniz. Onun  karşılıklı sağlıklı sevgi alış verişinde bulunamayan, empati kuramayan, kendini değerli hissetmeye duyduğu açlıkla diğerlerini istikrarlı bir şekilde değersizleştiren bozuk bir kişilik olduğunu kendi kafanıza iyice sokmalısınız. Narsizmin ne olduğunu araştırmalı ve bu konuda olabildiğince bilgi toplamalısınız. Ona kendi durumunu anlatmaya çalışmak bir Çinliye Arapça dua okuyarak inancını değiştirmesini sağlamaya çalışmaya benzer. Söyledikleriniz ona hiçbir şey ifade etmeyeceği gibi hiçbir şeyi de değiştirmeye yaramayacaktır.   Ona oturup sen normal insanlar gibi empati kuramıyorsun, bana eziyet ediyorsun, sürekli yalan söylüyorsun ve beni sevmediğini hissediyorum demeniz “şuradan tuzu uzatır mısın” demenizle aynı etkiyi yaratır. Üstüne bir de sen hastasın akıl sağlığın bozuk derseniz bu sadece size öfkelenmesine yol açar. Ona hasta olduğunu söylemeniz aslında kusurlu olduğunu söylemeniz demektir ve o bunu kabul etmez. Kendisindeki d

Neden Sizi Seçti?

Resim
Narsist, eş olarak sizi seçtiyse bunun temel nedeni onun narsistik ihtiyaçlarını karşılayabilecek niteliklere sahip olduğunuzu düşünmesidir. Narsistlerin sağlıklı yakınlık kurma kabiliyetleri yoktur, i nsanlara kendini önce pamuk prenses gibi hissettirir sonrasında aynı hızda gözden düşürür, çıkardıkları tepeden aşağı atarlar. Yaşadıkları hiç bir şey gerçek değildir. His olmadan, sadece manipulasyon temelli yüzeysel ilişkiler kurarlar.  Asla yalnız kalamadıkları ve tatmin de hissedemedikleri için sürekli bir arayış içindedirler. Bu arayışın temel nedeni sürekli birilerini veya birini etkileyerek kendi büyüklük algısını doyurma ihtiyacı hissetmesidir. Narsistler kendileri gibi narsistlerle duygusal yakınlık gerektirmeyen ilişkilerde çok iyi anlaşırlar. Romantik ilişkide ise kısa süre bir arada kalabilirler. Yine kendileri gibi B sınıfı kişilik bozukluğu olan fakat davranış kalıpları kendilerinden farklı şekillenen Borderline ile birbirlerine adeta yapışırlar.  Bunun yanı sıra herha

Narsist Sevgili ile İlişki

Resim
Narsistler için ilişki bir oyun, partneri ise oyuncaktır. Oyunun amacı narsistin egosal ihtiyaçlarını doyuracak yakıtı sağlamaktır. Aşamaları da bellidir. Nasıl oynanacağı da... Narsist açısından ilişki;   Partneri belirleme - kişiliğini analiz etme - zaaflarını kullanarak ona en çok istediği şeyleri altın tepside sunar gibi yapma - partneri ele geçirme - değersizleştirme - istismar etme ve sömürme - partnere en çok yaralanacağı yerlerden darbe verme - cezalandırma - terk etme - sessizlik- geri dönme -  zaaflarını kullanarak ona en çok istediği şeyi daha kısa süre boyunca sunar gibi yapma - onu tekrar ele geçirme - değersizleştirme - istismar etme ve sömürme - en çok yaralanacağı yerlerden daha büyük darbeler verme - cezalandırma - terk etme - sessizlik - geri dönme... Tekrar, tekrar, tekrar... Sizin açınızdan ilişki; Hayatınızın aşkını bulduğunu düşünme - hayatınızın aşkını bulduğunuza kesinlikle ikna olma - kötü davranmaya başlaması - uzaklaşması - bunun için kendinizi su